感统失调是可以分为很多种类的，若宝宝只是轻度的感统失调的话，各位家长不用过于担心，这种轻度的是可以自己在家给宝宝进行感统训练的，其中训练方向可以大致分为五项视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体觉感统失调，但是要是严重了就需要找专门的机构进行调整改善了，以免影响孩子的健康成长。

1.视觉训练方法：

挑豆子，在家里大人们可以准备一些绿豆，然后在绿豆里混入一些红豆，让宝宝将其中一种豆子挑选出来，这样主要是来锻炼孩子的手眼协调能力，或者其他的一些物品也都可以的。

2.前庭觉训练方法：

飞机游戏，家长们首先需要平躺在地上，然后需要用双手去扶住孩子的肩膀，弯曲双腿来抵住孩子腹部，这时需要让孩子的头部微微抬起，张开双臂，呈双腿并拢的姿态，做飞机起飞，家长还可以前后微微的摆动。

3.本体觉训练方法：

抓手指，家长可以提前准备一个较大的纸箱，把首位两端都打开，然后分别和孩子将手从从箱子的一侧伸进去，用手指触碰，从而来观察孩子的反应是否灵敏。

4.听觉训练方法：

复述故事，找一些宝宝感兴趣的故事书，给他讲述一篇故事，然后再让孩子把故事大概复述出来，这样孩子在听故事的时候注意力会很集中，还同时锻炼孩子的思维力和表达能力。

5.触觉训练方法：

沙盆游戏，家长们可以准备一个大盆，里面装上干净的沙子，让孩子伸进盆中玩耍，还可以放一些小玩具，来增强孩子的触觉。